L'autore, il campione olimpico Massimiliano Rosolino, personaggio televisivo amato dal grande pubblico, impegnato a diffondere la cultura del nuoto e dello sport, ti accompagnerà alla scoperta di aneddoti, protagonisti, tecniche e stili spiegati con chiarezza e arricchiti da suggestive immagini. Un testo entusiasta e entusiasmante, capace di trasmettere tutto l’amore per l’acqua e la passione per lo sport.
Il campione veste la tuta del coach e apre l’armadietto dei ricordi per guidarci nel mondo del nuoto. Con una sincerità coinvolgente tira fuori dalla sacca dell’esperienza la propria storia di agonista e uomo maturato attraverso lo sport per condividerla con lettrici e lettori giovani o adulti. Il “privilegio” della fatica, la “bestia” scatenata negli allenamenti, la tenacia, la grinta, la capacità di reagire agli insuccessi. C’è la poesia del nuoto in queste pagine, il gesto atavico nell’elemento liquido, ma ci sono anche i metodi di allenamento, i programmi di preparazione per affrontare le gare, i segreti per migliorare resistenza, velocità e concentrazione. Senza dimenticare gli esercizi da praticare dentro e fuori dall’acqua, i consigli su come curare l’alimentazione, organizzare il riposo e coltivare la costanza necessaria per arrivare al massimo. Completano il libro gli emozionanti racconti delle competizioni mondiali e olimpiche, episodi di sfida e di crescita personale, esplosioni di gioia a giusto coronamento di anni di sacrifici e impegno. Tutto, sempre, con una vena di felicità. “Perché” dice Rosolino “mi piace così tanto nuotare, che amo quasi più l’allenamento delle gare”.

Un viaggio d’ispirazione per esperti e principianti che invita a credere nei propri sogni e a tuffarsi con coraggio verso nuovi traguardi, da raggiungere bracciata dopo bracciata.